Achtsam & neugierig, liebevoll & akzeptierend - so wollen wir uns selbst und die Welt sehen. Hast du einen achtsamen Blick auf dich und deine Umwelt?
Nimmst du deine Bedürfnisse im gegenwärtigen Moment wahr?

In diesem Workshop von Gerlinde Schwarz (Schreibnomadin) und Corinna Radakovits (Take Control/Show Yourself) trainierst du eine offene und ermächtigende Haltung dir selbst gegenüber. Mit Kamera, Stift und Papier begibst du dich auf Entdeckungstour. Der Ausgangspunkt bist du. 

Du lernst, wie du durch einfache Achtsamkeits- und Entspannungsübungen deinen eigenen Safe Space vergrößern kannst. Durch Gerlindes Impulse aus kreativem Schreiben und Journaling, verbindest du dich mit deiner inneren Stimme. Du nimmst dich und deine Bedürfnisse intensiver wahr. Du stärkst deine Ausdrucksfähigkeit. Passende Worte fließen ganz einfach aufs Papier. Die Kamera wird zur Verbündeten, wenn Cori dir dabei hilft, deine Umgebung und deinen Körper akzeptierend, respekt- und liebevoll zu betrachten. Du stärkst deine kreative Kompetenz und entdeckst neue Facetten an dir. 

Dieser Foto- und Schreibworkshop hilft dir, eine Verbindung zum eigenen Selbst sowie zum eigenen Körper einzugehen, zu stärken und einen Weg zu finden, die aktuellen Gefühle und Bedürfnisse in Wort und Bild zu verpacken. 

Ziel ist es, unterschiedliche Texte, intuitive Fotos und Selbstportraits entstehen zu lassen, die dich, deine Gefühle und den gegenwärtigen Moment ausdrücken. Am Ende des Workshops verbindest du die beiden Medien und fertigst eine spontane Selbstportrait-Collage an.

Für die Schreibübungen erhältst du dein persönliches Journal. Es sind keine Vorkenntnisse im Schreiben oder Fotografieren nötig! Ein gängiges Smartphone und Neugierde sind die einzige Voraussetzung für den Kurs.

Der Workshop findet indoor und outdoor um den Loquaiplatz, 1060 Wien statt.

257,–

Early Bird bis 22.05.24, danach 257,–

Sei gespannt auf dich!